罗老师表示，通过对历年高考情况的了解、调查和分析，没有思想负担，轻松上阵的考生，考试成绩都非常理想，甚至超过自己的心理预期。而具备一种良好的心态，绝非一朝一夕的事情，也就是说，对初升高的孩子来讲，在进入高中学习前，就必须学会控制自己的心态。
假期补课容易让学生产生自满情绪，可能会对高中正式的学习产生不利的影响，再说孩子还是应该放松一下的，因为高中的学习生活将会很累。罗老师建议，作为家长，比孩子们更懂得调节心态的方式，在自身首先保持平常心面对中考成绩的同时，一定要告诫孩子不能对已过去的中考成绩过分在意，避免出现沾沾自喜和自暴自弃的思想。“对于个别学生心态自身一时难以调整好的情况，除了家长们持续安慰、鼓励外，选择报读暑期衔接班，或者寻求心理专家的指导，也是最有效的手段”。
从“填鸭式”到自主学习如何解决这些问题？张老师建议，家长为孩子报读初升高暑期衔接班，以知识衔接与能力培养为出发点，针对学生思维能力、迁移运用能力和心理调控能力的培养和辅导，引用 【转载】中考后：孩子初中升高中 暑期衔接不容忽视，让各位学生能在温故知新的同时，养成受益终身的良好学习习惯。
从大多数家长和学生在中考结束后的反应来看，有两种现象比较突出，中考成绩优秀的学生，心情异常激动和兴奋，而这些家长们看到孩子能进入理想的高中就读，也非常高兴；另外一种情况就是，中考成绩较差的学生，情绪低落，垂头丧气，家长们也满脸不悦，甚至埋怨、指责。
“与初中想比，高中除了课程数量和知识难度增加外，学习方法、思维方式也发生了翻天覆地的变化”，张老师说，这一变化主要表现在：课程内容跳跃性增大、抽象思维增加，特别是高一的数学，实时控制，起点很高，难度较大。
示范高中同位班***认为：“中考时学生的潜力不能充分地体现出来，考生分差不大。一些学生成绩低些，说明学习习惯上可能有些毛病，例如粗心大意、不求甚解等等。高中的老师，特别是班主任会留意每个学生学习习惯上的弱点，有针对性地对学生进行修正。中考已经成为过去，每个高一新生都要对自己充满信心。”张老师说，初升高衔接班，一方面可以让孩子在暑期形成一个持续学习的习惯，杜绝思想松懈的可能；同时，结合高一上半期教学内容，将初高中内容归纳整合，让学生们超前学习高一新课程，使得学生在真正面对高中学习时，能做到轻松自如。（快乐汉网摘）
新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经历挫折、忍耐寂寞的心理准备。同时，高中要分文理科，学生要尽早做打算张老师说：“中考结束至高中开学，有两个月的假期，可以说是学习习惯和学习压力的真空地带，也就是说，原来的初中和即将入学的高中学校，都不会对学生们提出学习要求，对其进行**，这就很容易让孩子们将之前的良好习惯抛之脑后，宣城市杨柳高中面对压力更大的高中学习时茫然不知所措。比如上课不喜欢记笔记，上自习课觉得无所事事，复习没有方向和计划性，难以适应高中新的学习环境……这是学生进入高中后普遍存在的问题。”
对此，罗老师认为，中考成绩无非是对初中学习成果的一次检验，分数高低，都不代表今后的人生成功或失败，高中三年的学习才至关重要。虽然中考成绩的好坏，直接决定是进入重点还是一般的高中就读，但是只要保持良好的心态，认真学习，三年后，都有机会考进好大学。
高中阶段的学习将直接面临高考，竞争激烈，学习负担和压力明显加重。相比初中阶段，高中的教学内容密度会陡然增加，尤其是理科知识会比较难衔接。对此，高一新生一定要有充分的心理准备。